Alma şirəsinin faydalı xüsusiyyətləri arasında:
– orqanizmi toksinlər, şlaklar, ağır metalların duzları, sərbəst radikallardan təmizləyir
– orqanizmin tonusunu qaldırır ki, insan özünü daha gümrah hiss edir
– qanda \”pis\” xolesterinin səviyyəsini aşağı salır
– damarları təmizləyir, möhkəmləndirir, daha elastik edir
– ürəyi möhkəmləndirir
– həzm prosesləri yaxşılaşdırır və sürətləndirir
– arıqlamağa kömək edir
– bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir
– qanazlığı zamanı faydalıdır
– sidik və ödqovucu təsirə malikdir
– sinir sisteminə müsbət təsir edir, stressi azaldır
– soyuqdəymənin profilaktik vasitəsidir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, orqanik turşularla zəngin olan alma şirəsi qastrit və xora xəstəliyi zamanı ziyanlıdır.
Gün ərzində 1 stəkan təzə sıxılmış alma şirəsini içmək olar.
İnterpress.az
