Bahar yorğunluğu, mövsüm dəyişiklikləri, iş, ailə, məktəb kimi müxtəlif səbəblərlə zaman-zaman depressiyada oluruq. Buna maneə törətmək üçün müxtəlif yollar axtarırıq. Amma xoşbəxtliyi artıran təbii yollar da vardır. Bəli bu onlardır – xoşbəxtliyi artırmaq və həyat eşqini yüksəltmək üçün təməl göstəricilər …
Gün ərzində asanlıqla əldə edə biləcəyimiz bəzi qidalar daha xoşbəxt olmağımızı təmin edir. Hətta hamımız sevdiyi, tez-tez hazırlamaq istədiyimiz yeməklər … Zamanını və istehlak miqdarını öyrəndikdən sonra bədənimizə və psixoloqiyamıza faydası olan qidalar…
İnterpress.azhttps://youtube.com/watch?v=jSC2NdGsi-k
