Bunların hamısını bir yerə qatıb bir həftə bankada saxlamaq. Bu hamıya məsləhət görülür. Təngənəfəs olanda da kömək edir. Gündə 1 dəfə yeməkdən 20-30 dəq. qabaq 4 çay qaşığı qəbul etmək. Hər sonrakı qaşığı qəbul edərkən 1-2 dəq. fasilə etmək (ağızda sormaq).
Həddən artıq yorğunluqda (üzülmədə) bir qədər limon şirəsinə 1 ç. qaşığı bal əlavə edib 0,5 stəkan suda həll edib gecə içmək.
İnterpress.az
