Anketin nəticələrində məlum olub ki, bu insanların dostları da çox olur. Gördükləri işdən zövq alırlar.
yuxu hormonlara təsir edir
Başqa bir araşdırmada, lazımi qədər yatmağın, yaşlanma prosesində də böyük rol oynadığını göstərib. Gün ərzində 8 saat yuxu normal hesab olunur. Yuxusuzluq hormonları həm erkən yaşlanmaya, həm də bir çox xəstəliklərə səbəb olur.
İnterpress.az
