Balıq yağı:
Ürək xəstəliklərindən qoruyur
araşdırmalar göstərir ki, balıq yağında olan omeqa-3 yağ turşusu orqanizmi ürək-damar xəstəliklərindən müdaifə edir.
İmmin sistemini gücləndirir
balıq yağı kapsullarından istifadə etsəniz qrip və öskürəkdən uzaq olacaqsınız.
Cild və saç gözəlliyi üçün
balıq yağından quru dərisi olanlar və saçları tez-tez qırılanlar mütləq istifadə etməlidirlər. Bu yağ saçların və dərinin daha sağlam görünməsini təmin edir.
Quru dəri üçün cavanlaşdırıcı maska
1ç.q. balıq yağını 1ç.q. bal və 1x.q. su ilə yaxşıca qarışdırın, maskanı üzünüzə çəkib, 15 dəq. saxladıqdan sonra ilıq su ilə yuyun.
Depressiyaya qarşı
balıq yağının stress, zehni yorğunluq, üzünə qapanma kimi problemlərin həllində yardımı olduğu tibbi cəhətdən təsdiqini tapmışdır.
Alzheymerın inkişafının qarşısını alır
balıq yağının tərkibindəki DHA və EPA maddələri insanı Alzheymer xəstəliyindən qoruyur.
İnterpress.az
