Mütəxəssislər həm bədənin, həm də zehnin yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün mixəkdən yararlanmağı tövsiyə edirlər.
Zehni yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün mixəkdən istifadə qaydası belədir:
Bir stəkan qaynar suyun içərisinə 9-10 ədəd mixək atıb 5-6 dəqiqə dəmlənməyini gözləyin.
Çayı ilıq şəkildə için. İçdikdən sonar yorğunluğunuzun azaldığını hiss edəcəksiniz.
Bu çaydan hər gün 1 stəkan içmək olar. Çayı səhər saatlarında içməyiniz məsləhətdir.
İnterpress.az
