Qidalanma üzrə mütəxəssislər müalicəvi və profilaktik məqsədlərlə hər gün 5 bişmiş şabalıd yeməyi tövsiyə edirlər. Bu, orqanizmə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik təsir edir.
Hər gün 5 ədəd şabalıd yeməyin faydaları:
– damarların divarlarını möhkəmləndirir, varikoz xəstəliyinin profilaktikasıdır
– bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir
– ürək üçün çox faydalıdır – ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ödemləri azaldır
– sinir sistemi üçün faydalıdır, stress və depressiyadan qoruyur
– qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır
– qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyərin piylənməsinin riskini aşağı salır
– mübadilə prosesləri yaxşılaşdırır.
İnterpress.az
