Zəncəfil dünyanın hər yerində, bütün mətbəxlərdə tez-tez istifadə edilən ədviyyatdır. Zəncəfil şəfa məqsədilə ədviyyat, çay və birbaşa yeyilən qida kimi müxtəlif formalarda istifadə edilə bilər. Zəncəfil əsasən kök formasında daha yaxşı təsir edir. Toz halında zəncəfilin isitfadəsi məsləhət deyil. Çünki toz halında olan hər bir məhsula, əlavə qatqılar qatıla bilər. Zəncəfil təbii antibiotik kimi istifadə edilir. Gəlin Faydalarına diqqət edək.
1. Astmaya yaxşı təsir edir
Son illər aparılan araşdırmalar sübut edib ki, zəncəfil astma tutmalarını yüngülləşdirmə gücünə malikdir. Astma müalicəsində istifadə edilən ən təsirli təbii vasitədir.
2. Əzələ ağrılarına faydalıdır
Zəncəfil əzilərək ağrıyan əzələ üzərinə qoyulduqda, əzələ ağrılarını yüngülləşdirir və prossesi sürətləndirir.
3. İltihabın qarşısını alır
Zəncəfilin iltihab problemləri olan insanlara dərman kimi faydalıdır. Xüsusilə sümüklərdə yaranan infeksiyaların və yaş artdıqca ortaya çıxan oynaq ağrılarının azalmasında üffüktli təsir edir.
4. Cinsi gücü artırır
Zəncəfilin eyni zamanda afrodizyak təsiri var. Tarix boyu zəncəfil cinsi gücü artıran vasitə kimi istifadə edilib. Xüsusən də kişilər uşaq sahibi ola bilmək üçün bu ədviyyatdan tez-tez yararlana bilər. Zəncəfildən Osmanlı dövründə padşahların istifadə etdikləri faktları da isbat edilib.
Ancaq zəncəfili istifadə edərkən gün ərzində qoz boyda ölçüdə götürülür 1 ay istifadə edilir. 10 gün fasilə verib davam etdirilir. Bununla bərabər uzun müddət istifadə edərkən prostat və yaddaş problemi yarada bilər.
5. Sancılı menstruasiya dövründə ağrıları yüngülləşdirir
Zəncəfil menstruasiya ağrılarının keçməsi üçün əsrlər boyu istifadə edilən və təbii bir ağrı kəsici olaraq qəbul edilmiş bitkidir. Bununla yanaşı, menstruasiya əvvəli müşahidə edilən yorğunluq və halsızlığa yaxşı təsir edir. Nizamsız menstruasiyanı tarazlamağa kömək edir.
6. Mədə bulantısının qarşısını alır
Zəncəfil mədə bulanrtısının qarşısını almaq üçün ən uyğun həll yoludur. Xüsusilə hamilələr ürək bulanmalarının qarşısını almaq üçün az miqdarda zəncəfil yeyə və ya çayıni içə bilərlər.
7. İshala kömək edir
İshal baş verdikdə bir stəkan zəncəfil çayı içmək və ya yemək məsləhətdir. Eyni zamanda ishalla birlikdə itirilən bədəndəki su nisbətini tarazlamağa kömək edir.
8. İmmunitet sistemini gücləndirir
Zəncəfil qrip və soyuqdəymə kimi narahatlıqlarda tərləməyə kömək olaraq xəstəliyin yaxşılaşmasında əhəmiyyətli rol oynayır. Xüsusilə bal və zərdəçal ilə birlikdə hazırlandığında bu narahatlıqlara dərmanlardan daha yaxşı təsir edir.
Zəncəfili kartova oxşar variantından qoz boyda kəsilir. Xırdalanır üzərinə qaynar su tökülüb dəmlənilir. Gün boyu 1-2 stəkan içilir. Bu çür həm də piy əridici kimi təsir edir.
Yaxudda balla, qozla, kişmilə, darçınıla hazırlanıb gün ərzində 1 ç.q səhər-axşam yeyilir.
İnterpress.az
