1-ci və 8-ci gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
Nahar
2 qatı yumurta , 1 boşqab yaşıl salat
Buğlanmış İspanaq , 1 pomidor
Axsam
Bifşteks (200 qr.)
2-ci və 9-cu gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə Bir meyvə
Nahar
1 dilim kolbasa
100 qr. yoğurt
Axsam
Bifşteks (200 qr.)
Yaşıl salat
3-cü və 10-cu gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
1 dilim qızarmış çörək
Nahar
Buğlanmış ispanak , 1 pomidor, 1 meyvə
Axsam
2 qatı yumurta , 1 dilim kolbasa
Yaşıl salat
4-cü və 11-ci gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
1 dilim qızarmış çörək
Nahar
1 qatı yumurta , 1 rəndələnmiş kök suyu
25 qr. ağ pendir
Axsam
2 dilim portağal , 100 qr. yoğurt
İnterpress.az
